les Effets Secondaires de la Vitamine B6

Partagez sur les réseaux sociaux : Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Les contributions - Participe (question, expérience) gratuitement

Votre expérience sur le Sujet

  1. Les vitamines B peuvent être trouvés dans ce qui est communément appelé les vitamines B-complexes. Lorsqu’il est pris comme un quotidien normal de la vitamine B-complexe de vitamines peut augmenter le métabolisme, de l’énergie, le système immunitaire et l’humeur générale. Toutes les vitamines B sont solubles dans l’eau, mais des précautions doivent être prises si la vitamine B6 est utilisé comme supplément en combinaison avec une combinaison de vitamine quotidienne. Cela pourrait provoquer un non intentionnels sur la consommation et une personne peut rapidement aboutir à des effets secondaires.

  2. La vitamine B6 effets secondaires apparaissent immédiatement dans les patients qui prennent de la toxicité B6. Cela peut se produire lorsque les individus prennent des doses supérieures à 200 mg par jour. Les cas extrêmes de la toxicité ont provoqué un gonflement des lèvres et de la gorge, des vomissements, et des engourdissements dans toutes les extrémités. En cas de toxicité, une personne devrait consulter un médecin immédiatement.

  3. Richardine
    24 mai 2014 - 22:05

    La posologie normale pour la B6 est d’environ 100 mg par jour. La vitamine B6 effets secondaires peuvent commencer à devenir de plus en plus apparente lorsque la posologie quotidienne est dépassé.

  4. B6 se trouve naturellement dans de nombreux aliments généralement inclus dans un régime standard. Il se trouve dans des aliments comme les bananes, thon, dinde, foie, et les pommes de terre. Comme avec tous les suppléments en vitamine a, B6 devrait être prise qu’après qu’une personne passe en revue son régime alimentaire pour voir si il est déjà de consommer suffisamment de vitamine B6 dans les aliments. Si oui, suppléments ne sont pas nécessaires.

  5. Une carence en vitamine B6 peut causer des problèmes de santé. Dans les cas extrêmes, cette carence entraîne des problèmes de santé, y compris la confusion mentale, de la peau de cicatrices et une diminution de l’immunité. Généralement, ces faibles niveaux se trouvent dans les personnes avec des problèmes rénaux, les personnes ayant une dépendance à l’alcool et les gens sur les régimes extrêmes.

  6. La Pyridoxine, l’ingrédient chimique de la vitamine B6, est un des principaux contributeurs à la gestion de l’ensemble du système nerveux. À cause de cela, la vitamine B6 effets secondaires peuvent être plus graves effets sur le système nerveux. Les effets secondaires peuvent inclure des symptômes d’engourdissement et de perte de coordination de l’ensemble, avec des éruptions cutanées et des troubles de la respiration.

  7. La vitamine B6 joue un rôle essentiel dans le métabolisme humain et l’humeur générale de la stabilisation, car elle est liée à la création de plusieurs neurotransmetteurs dans le cerveau. B6 causer certains effets secondaires, en particulier lorsqu’il est pris à plus élevées que les doses recommandées. La vitamine B6, les effets secondaires incluent l’irritation de la peau, les problèmes de respiration, et de la fatigue. Effets secondaires peut aussi parfois causer des changements dans l’appétit, et de possibles complications neurologiques.