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  1. Lorsqu’une personne lance son ou sa cheville, les tendons immédiatement gonfler et devenir enflammés. Intense douleur locale est fréquente, parfois au point où il est difficile ou impossible à mettre du poids sur le pied. Le gonflement et la tendresse peut faire de la cheville perdent de leur souplesse et de se sentir raide après un accident. Selon le degré de gravité d’un roulé à la cheville, une personne peut ne pas être en mesure de se promener sans assistance pendant plusieurs jours.

  2. Il peut prendre des semaines ou même des mois pour se remettre complètement à partir d’un roulé à la cheville. Pour les blessés légers, d’où le gonflement est faible et que la douleur est supportable, les remèdes à la maison peut considérablement raccourcir le temps de guérison. Une personne devrait essayer d’éviter de mettre du poids sur la cheville, de la glace de la commune, régulièrement, et de garder la jambe élevée au repos. Il est important de donner les ligaments temps de guérir avant de s’engager dans l’activité ou de l’exercice. Une fois l’enflure a disparu, une personne peut essayer de déplacer la cheville dans de petits cercles pour desserrer le joint et de marcher sur de courtes distances pour reconstruire la force. Over-the-counter cheville d’attaches ou de l’appareil peut stabiliser la commune et aider à limiter la cheville du mouvement afin de prévenir d’autres blessures.

  3. Une personne qui souffre d’une grave blessure à la cheville devrait rendre visite à la salle d’urgence ou un rendez-vous avec un médecin immédiatement. Un médecin peut inspecter la cheville, prennent des rayons x, et d’effectuer un certain nombre de tests de diagnostic pour déterminer l’emplacement et la gravité des problèmes. Pour un gravement roulé à la cheville, un médecin peut décider de prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens, à injecter de l’articulation avec une solution à base de cortisone, et de l’adapter à la cheville avec une attelle ou un plâtre. Si un tendon déchiré ou d’un os fracturé, la chirurgie peut être nécessaire de promouvoir un rétablissement complet.

  4. De nombreux sports de contact et les activités peuvent conduire à un roulé à la cheville. Un athlète qui fonctionne en permanence, sauts, pivots, et s’arrête est sujette à l’atterrissage maladroitement sur le pied, provoquant la cheville à rouler et devenir une entorse. Simplement de déclenchement lors de la marche peut aussi conduire à une entorse de la cheville, comme on peut manquer une étape sur un escalier. Les personnes qui ont la faiblesse des chevilles, surtout les plus âgés ou les personnes obèses ont un risque accru de rouler leurs chevilles lors de l’activité normale.

  5. L’un des accidents les plus fréquents subis par les personnes actives est un roulé à la cheville. Lorsque les ligaments et les tissus des articulations sont sollicités au-delà de leur aire de répartition habituelle de mouvement, ils deviennent enflammés, gonflés, douloureux et souvent invalidante. Un roulé de la cheville peut se produire lorsque une personne trébuchements et les chutes, rend un arrêt brusque ou de torsion, ou les étapes maladroitement sur une pente. La plupart des instances de la cheville souches peuvent être traités à la maison avec du repos, de la glace, et sur-le-médicaments en vente libre. Si les symptômes sont insupportables ou persistent après plusieurs jours de traitement à la maison, cependant, l’attention médicale peut être nécessaire. Les médecins peuvent prescrire des médicaments, les patients aptes à la cheville bretelles, ou de suggérer la chirurgie et la thérapie physique pour corriger de graves dommages aux tissus.