Meilleure Nourriture pour la Colite Ulcéreuse

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  1. La colite ulcéreuse est une maladie inflammatoire de l’intestin qui provoque une inflammation chronique du tube digestif. Les symptômes de ce trouble peut inclure modérée à sévère, des douleurs abdominales et de la diarrhée chez de nombreux patients. Car il n’y a pas de remède, la colite ulcéreuse peut être très invalidante et possiblement mortelle de la maladie. Avec les médicaments et les vitamines, cependant, de nombreux symptômes peuvent être contrôlés par de connaître le meilleur et le pire de la nourriture pour la colite ulcéreuse. Certains aliments, comme les produits laitiers, riches en fibres des aliments, et les aliments gras, peut déclencher la colite ulcéreuse chez certains patients, et des précautions particulières doivent être prises pour les éviter.

  2. Au lieu de manger trois gros repas par jour, de nombreux patients trouvent que c’est mieux de manger cinq ou six petits repas tout au long de la journée. Aussi, de nombreux patients peuvent bénéficier de maintien des aliments et des symptômes de l’alimentation. Tout ce qui est mangé et bu au cours de la journée peut être écrit vers le bas, avec tous les symptômes qui suivent, le cas échéant. De cette façon, les patients peuvent voir, sur le papier, le meilleur et le pire de la nourriture pour la colite ulcéreuse et la façon dont ils effet.

  3. Les pires aliments pour la colite ulcéreuse peut être des produits laitiers, en particulier si le patient est intolérant au lactose. En limitant ou en supprimant les produits laitiers, comme le lait et le fromage, peut aider à réduire les douleurs abdominales, des gaz et de la diarrhée. Les produits laitiers sont la principale source de calcium. D’autres aliments qui sont riches en calcium sont de certains types de poissons et de certains prêts-à-manger des céréales. Si ces aliments aussi aggraver les symptômes, prendre un supplément de calcium peut être nécessaire pour obtenir la bonne quantité de calcium qui est nécessaire à la solidité des os et des dents.

  4. Haute-aliments riches en fibres, comme les légumes et les grains entiers, peut également être un déclencheur de la nourriture pour les patients de la colite ulcéreuse. Ces aliments peuvent aggraver les symptômes, car ils sont difficiles à digérer. Certains experts recommandent de manger une alimentation riche en fibres lors de la colite ulcéreuse en vertu de contrôler et de limiter leur apport en fibres au cours de la fréquence des poussées. Certains patients trouvent que la cuisson des légumes avant de les manger pour réduire les symptômes associés à de la fibre.

  5. Personnes aux prises avec la colite ulcéreuse peut trouver qu’gras, gras ou frits éléments peut ne pas être la meilleure nourriture pour la colite ulcéreuse. Elles peuvent aggraver les symptômes de cette maladie. Ne pas être capable de manger des aliments gras, cependant, peut conduire à une malabsorption. Pour éviter ceci, en éliminant très gras, les aliments et les manger facilement absorbé des matières grasses peuvent réduire les symptômes. Certains types de poissons sont riches en acides gras oméga-3, qui sont plus facilement absorbés dans le corps que les autres types de graisses.

  6. Avec en accordant une attention à ce qui est mangé, la colite ulcéreuse, les patients doivent également prêter attention à ce qu’ils boivent. La caféine et l’alcool peuvent stimuler le système digestif et, à son tour, aggraver la diarrhée. D’autres boissons comme les jus de fruits et des boissons gazeuses, peut aussi faire quelques symptômes s’aggravent. La consommation de ces boissons devrait être réduit, voire éliminé. S’hydrater est important, cependant, de sorte que boire beaucoup d’eau est recommandé.