Les contributions - Participe (question, expérience) gratuitement

Votre expérience sur le Sujet

  1. La fatigue de la main est mieux décrit comme l’incapacité d’une personne à générer de la quantité de force nécessaire pour effectuer une tâche avec ses mains. Il y a de nombreuses raisons que la fatigue se produit. Dans de nombreux cas, c’est à cause de l’accumulation d’acide lactique dans le muscle. Une accumulation d’acide lactique dans les muscles provoque la circulation de sang dans la main pour la diminuer. Que le sang diminue, donc en oxygène.

  2. La Fatigue peut aussi se produire lorsqu’une personne a perdu l’énergie ou la motivation nécessaire pour effectuer une tâche. Il y a de nombreux avantages à réduire et à éliminer la fatigue de la main. Si une personne peut réduire la fatigue, il ou elle peut augmenter leur productivité.

  3. Quand une personne commence à ressentir de la fatigue, il ou elle devrait s’arrêter de travailler et laisser les mains une chance de se reposer. Les périodes de repos pour les mains sont nécessaires et utiles et peuvent réduire la fatigue de la main. Des pauses fréquentes réduire à la fois la fatigue et des blessures.

  4. Les personnes qui souffrent de la fatigue de la main devrait également envisager de consulter un médecin. Un médecin peut déterminer si la fatigue est causée par une affection sous-jacente. Les médecins peuvent également déterminer si une personne est atteinte de microtraumatismes répétés tels que le syndrome du tunnel carpien.

  5. Il y a également un certain nombre d’exercices et d’étirements qu’une personne peut utiliser pour prévenir ou de réduire la fatigue de la main. Exercices pour cette condition comprennent généralement les secouant, les étirements et détente les doigts et les mains. L’ergonomie joue également un rôle important dans la fatigue de la main. Dans certains cas, les mains et les poignets sont dans une position inconfortable ou une personne est saisissant de leurs mains trop. De préhension trop serrée peut provoquer des tensions dans les mains, ce qui va entraîner de la fatigue.

  6. Les personnes qui utilisent leurs mains continuellement en raison d’un hobby ou une profession, sont à un risque accru d’éprouver de la fatigue. Par exemple, les joueurs de guitare, écrivains, programmeurs, et les artistes sont tous à risque de développement de la fatigue dans leurs mains. Une personne qui est exposée en permanence des vibrations au travail peuvent également souffrir de la fatigue et de la douleur. Haute vibration outils peut endommager les nerfs et les vaisseaux sanguins dans les doigts et causer de l’inconfort.

  7. Il y a un lien entre la fatigue de la main et les microtraumatismes répétés. Les microtraumatismes répétés sont assez fréquents chez les personnes qui utilisent leurs mains de façon répétitive pendant une période prolongée. Pour éviter les microtraumatismes répétés, une personne doit s’assurer d’utiliser la bonne posture et de ne pas mettre leurs mains dans une position inconfortable.