Pourquoi avons-Nous Besoin de Dormir

Partagez sur les réseaux sociaux : Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Les contributions - Participe (question, expérience) gratuitement

Votre expérience sur le Sujet

  1. Il y a un certain nombre de théories sur le pourquoi de notre sommeil et de ce qui se passe dans notre corps et notre cerveau pendant les cycles de sommeil. Cependant, il n’existe pas actuellement une théorie prédominante. Il est tout à fait possible qu’il y ait un noyau de vérité dans chacune de ces théories; qu’ils travaillent tous ensemble enfin d’informer une compréhension plus complète de sommeil de l’homme.

  2. Complètement suppléant de la théorie à celles décrites ci-dessus est la et pour l’artiste;la Préservation et la Protection de la  » théorie de sommeil. Cette théorie affirme que les êtres humains ne nécessitent pas la pleine période de 24 heures au sein de chaque jour pour satisfaire les besoins de base tels que la collecte de denrées alimentaires et de fournitures, de manger et de se reproduire. Comme toutes les 24 heures sont nécessaires, sleep vous offre un temps de repos lorsque les humains ne sont pas dans les éléments, et, par conséquent, exposée à des menaces. Tout comme l’homme des cavernes est moins susceptible d’être jeté sur un jaguar, alors qu’il est caché à l’intérieur de son espace de couchage, l’homme moderne est moins susceptible d’être renversé par un bus alors qu’il dort dans son appartement. Cette théorie, bien sûr, de ne pas postuler ce qui se passe à l’intérieur de notre corps et le cerveau pendant que nous dormons.

  3. Il a également été supposé que le sommeil offre de restauration pour le cerveau. Il est possible que les neurones sont restaurés, que les protéines du cerveau et de certaines hormones sont produites. Certains scientifiques croient que le sommeil est particulièrement important pour le cerveau chez le jeune homme. La privation de sommeil au début de la vie a conduit à une diminution de la masse du cerveau, de la chambre des ennuis et des problèmes de comportement. Bien que de nombreux scientifiques pensent que la fonction principale de sommeil n’est pas de restaurer ou d’améliorer les capacités de notre mémoire, il a été observé que les gens ont plus de facilité à mémoriser des informations s’ils ont eu suffisamment de sommeil que s’ils sont privés de sommeil.

  4. Le sommeil est un état naturel de repos pour les membres du règne animal. Les scientifiques ont observé la veille de mammifères, d’oiseaux, de reptiles, de poissons et d’amphibiens. Bien que nous sont pas encore tout à fait sûr de savoir comment fonctionne le sommeil, nous ne sommes pas convaincus que nous comprenons toutes les fonctions du sommeil, les scientifiques ont acquis la conviction que le sommeil est nécessaire à la survie.

  5. La plupart des scientifiques s’accordent pour dire que l’un des principaux objectifs de sommeil est de restaurer et guérir le corps. Il a été observé que les hormones et le système immunitaire des fonctions de changement au cours de certaines phases du cycle du sommeil. En outre, certaines études ont montré que la privation de sommeil peut mener à des déficiences dans le système immunitaire. Bien qu’il croit que la croissance peut avoir lieu pendant le sommeil, il n’y a pas eu d’études montrent que le manque de sommeil peut stopper ou ralentir la croissance.