le Meilleur Régime contre la Diarrhée

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  1. Une fois que la diarrhée a disparu et tout les autres symptômes ont disparu, les aliments peut être progressivement introduits dans le régime alimentaire. Les céréales et les protéines devrait venir en premier, suivie par plus difficile à digérer fibreux, les fruits, les légumes et les produits laitiers. Si la diarrhée retourne, cesser de manger l’aliment en cause. Pour déterminer les aliments qui sont à l’origine des problèmes, d’introduire un seul aliment nouveau à revenir dans le régime alimentaire à la fois. Les enfants doivent rester sur la diarrhée à la diète pendant un peu plus de temps que les adultes afin de prévenir une récidive des symptômes.

  2. Le meilleur régime pour la diarrhée est généralement un simple en des liquides et des aliments fades. Traditionnellement, les bananes, riz, compote de pommes et de pain grillé (BRAT) le régime est utilisé pour la diarrhée, en supposant il n’y a pas d’autres symptômes ou que tous les autres symptômes gastro-intestinaux ont arrêté. Tous ces aliments sont doux pour l’estomac et faible en fibres, ce qui peut aggraver la diarrhée.

  3. Reconstituer les fluides qui peuvent avoir été perdus à cause d’un excès de liquide dans les selles est la première étape de toute alimentation pendant la diarrhée. Cela peut être fait en buvant beaucoup d’eau ou préparés dans le commerce de ré-hydratation des fluides. Les Sodas et autres boissons devrait être évitée pendant ce temps, parce que la caféine a un effet diurétique et a été liée à la déshydratation.

  4. Ceux qui ont la diarrhée sévère ou qui vomissent souvent en combinaison avec des selles molles peuvent avoir besoin d’être hydratée à l’aide de moyens supplémentaires. Des herbes ou des médicaments peuvent être utilisés pour prévenir les vomissements, de sorte que les liquides de rester en bas, ou des pilules de l’eau peut parfois être inséré dans le rectum. Prendre des bains peut également aider car certaines absorbe l’eau à travers les pores de la peau. Dans les cas très graves, les liquides doivent être administrés par voie intraveineuse dans un hôpital.

  5. La plupart du temps, de la diarrhée est causée par l’ingestion de certains aliments ou par un mineur de bactéries ou d’infection virale, et en général passe vite. Si les symptômes persistent, ou la diarrhée est accompagnée de frissons, des douleurs musculaires, des vomissements, des nausées, ou de la fièvre, un médecin doit être informé. Les petits enfants sont particulièrement à risque de déshydratation, qui peut être un sérieux problème pour childrenunder l’âge de cinq ans.

  6. Hormis l’apport hydrique, le régime le plus commun pour la diarrhée combine divers aliments fades qui sont facilement digérés. Les aliments SUIVANTS en est un exemple, bien qu’il n’est pas le seul. Il est important de se rappeler que tous les aliments devrait être faible en fibres alimentaires. Les produits laitiers sont aussi irritantes pour le tube digestif, de sorte qu’ils devraient être évités.