De plus amples recherches sur ce phénomène, cependant, a montré que la plupart des ciblée exercices abdominaux n’ont que peu d’effet sur le surplus de graisse et la peau elle-même. Les muscles ci-dessous les dépôts de graisse peuvent devenir plus forts, mais les rouleaux de la peau et la graisse sous-cutanée ne doivent pas nécessairement se rétrécir comme une conséquence directe des exercices ciblés. Un changement global de l’alimentation accompagnée par une augmentation de l’exercice d’aérobie et de la climatisation avait en fait plus d’un effet sur la région abdominale.
Certaines études semblent indiquer que l’exécution d’un pneu de rechange ou d’excès de dépôts de graisse peut doubler le risque de décès prématuré, de maladie cardiovasculaire ou de complications liées au poids des maladies telles que le diabète de type 2. Les hommes et les femmes de plus de 40 ans devraient consulter leur médecin pour déterminer un coffre-fort diète et de l’exercice du plan afin de réduire la graisse abdominale et améliorer leurs chances d’éviter à long terme des complications médicales déclenchée par l’excès de poids.
La gravité et le temps ne sont pas nécessairement nos amis, surtout quand il s’agit d’une image corporelle saine. Lorsque la couche de graisse sous-cutanée forme sur le bas-ventre et de la région de l’estomac, le résultat est très désagréable rouleau de peau connu comme les poignées d’amour, les muffins tops ou même Dunlap maladie, un état formé à chaque fois que la graisse abdominale « fait à tours » sur une personne de la ceinture.
Il y a des gens qui adhèrent à ces changements et à accepter leurs poignées d’amour, potbellies ou la turquie ailes comme inévitable des signes de vieillissement. D’autres considèrent que la formation de ces dépôts de graisse comme un appel au réveil pour commencer un son plus agressif régime d’exercice ou le plus strict plan de l’alimentation. En réalité, la réduction de cette condition est un processus lent, au mieux, en fonction de plus sur une réduction globale de l’apport de matières grasses que tout abdominale programme d’exercice sur le marché.
Les poignées d’amour ont été décrits dans la littérature populaire depuis les années 1960, et a été un terme traditionnellement appliqué aux volets de l’excès de peau de l’abdomen et de la graisse qui tendent à indiquer une mauvaise alimentation ou le manque d’exercice. Diverses d’exercice et de plans de régime des années 1970 et 1980, a juré de se débarrasser de ces indésirables caractéristiques, principalement à travers des exercices de renforcement des abdominaux qui a ciblé le côté ou obliques groupes musculaires. Traditionnel sit-ups ou des craquements peuvent l’adresse globale de la graisse abdominale, mais qui sont spécifiques de torsion ou de côté-à-côté des exercices, on le croyait serrer les obliques et, par conséquent, réduire l’apparence des poignées d’amour.
Certaines sources suggèrent la phrase » poignées d’amour » se réfère à l’souple et accommodant les zones d’un partenaire romantique de la région de l’estomac accessibles au cours d’une caresse ou d’une étreinte. D’autres suggèrent que ces dépôts de graisse fournir une partenaire avec une traction supplémentaire ou de soutien pendant les rapports sexuels. D’autres termes comme pneu de rechange, d’âge moyen de propagation ou de muffin top aussi décrire le dépassement de abdominale chair comme le corps d’une personne change de forme au fil du temps.
Teal
8 septembre 2022 - 10:01
De plus amples recherches sur ce phénomène, cependant, a montré que la plupart des ciblée exercices abdominaux n’ont que peu d’effet sur le surplus de graisse et la peau elle-même. Les muscles ci-dessous les dépôts de graisse peuvent devenir plus forts, mais les rouleaux de la peau et la graisse sous-cutanée ne doivent pas nécessairement se rétrécir comme une conséquence directe des exercices ciblés. Un changement global de l’alimentation accompagnée par une augmentation de l’exercice d’aérobie et de la climatisation avait en fait plus d’un effet sur la région abdominale.
Idwal
3 septembre 2022 - 08:01
Certaines études semblent indiquer que l’exécution d’un pneu de rechange ou d’excès de dépôts de graisse peut doubler le risque de décès prématuré, de maladie cardiovasculaire ou de complications liées au poids des maladies telles que le diabète de type 2. Les hommes et les femmes de plus de 40 ans devraient consulter leur médecin pour déterminer un coffre-fort diète et de l’exercice du plan afin de réduire la graisse abdominale et améliorer leurs chances d’éviter à long terme des complications médicales déclenchée par l’excès de poids.
Leatrice
23 avril 2022 - 07:30
La gravité et le temps ne sont pas nécessairement nos amis, surtout quand il s’agit d’une image corporelle saine. Lorsque la couche de graisse sous-cutanée forme sur le bas-ventre et de la région de l’estomac, le résultat est très désagréable rouleau de peau connu comme les poignées d’amour, les muffins tops ou même Dunlap maladie, un état formé à chaque fois que la graisse abdominale « fait à tours » sur une personne de la ceinture.
Winfried
22 mars 2022 - 13:40
Il y a des gens qui adhèrent à ces changements et à accepter leurs poignées d’amour, potbellies ou la turquie ailes comme inévitable des signes de vieillissement. D’autres considèrent que la formation de ces dépôts de graisse comme un appel au réveil pour commencer un son plus agressif régime d’exercice ou le plus strict plan de l’alimentation. En réalité, la réduction de cette condition est un processus lent, au mieux, en fonction de plus sur une réduction globale de l’apport de matières grasses que tout abdominale programme d’exercice sur le marché.
Urjasz
23 février 2022 - 17:10
Les poignées d’amour ont été décrits dans la littérature populaire depuis les années 1960, et a été un terme traditionnellement appliqué aux volets de l’excès de peau de l’abdomen et de la graisse qui tendent à indiquer une mauvaise alimentation ou le manque d’exercice. Diverses d’exercice et de plans de régime des années 1970 et 1980, a juré de se débarrasser de ces indésirables caractéristiques, principalement à travers des exercices de renforcement des abdominaux qui a ciblé le côté ou obliques groupes musculaires. Traditionnel sit-ups ou des craquements peuvent l’adresse globale de la graisse abdominale, mais qui sont spécifiques de torsion ou de côté-à-côté des exercices, on le croyait serrer les obliques et, par conséquent, réduire l’apparence des poignées d’amour.
Jin
20 février 2022 - 01:51
Certaines sources suggèrent la phrase » poignées d’amour » se réfère à l’souple et accommodant les zones d’un partenaire romantique de la région de l’estomac accessibles au cours d’une caresse ou d’une étreinte. D’autres suggèrent que ces dépôts de graisse fournir une partenaire avec une traction supplémentaire ou de soutien pendant les rapports sexuels. D’autres termes comme pneu de rechange, d’âge moyen de propagation ou de muffin top aussi décrire le dépassement de abdominale chair comme le corps d’une personne change de forme au fil du temps.