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  1. Les symptômes de la gastrite sont causées par l’inflammation de l’estomac et de ses conséquences, telles que des problèmes de digestion et de reflux acide. Les gens avec la gastrite souvent l’expérience de la douleur d’estomac, la douleur de poitrine, les ballonnements, les éructations, nausées et vomissements. En cas d’avancée de la gastrite, l’estomac commence à saigner, et les vomissures ou les selles peuvent contenir du sang.

  2. À la suite d’une gastrite régime peuvent inclure des changements dans les habitudes alimentaires et manger les horaires ainsi que dans les aliments qui sont consommés. Le maintien d’un repas à l’annexe, dans laquelle les repas à des heures constantes chaque jour, peut aider à contrôler la production d’acide gastrique. Il n’est généralement pas nécessaire de manger des petits repas plus fréquents, à moins que les gros repas aggraver les symptômes. Mangez lentement, mastiquez à fond et s’arrêter avant de l’estomac est plein tous les aident à s’assurer que l’estomac n’est pas surchargé avec difficiles à digérer les aliments.

  3. Quelle que soit la cause de la maladie, à la suite d’une gastrite régime alimentaire peut aider à réduire la gravité des symptômes et aide l’estomac à guérir plus rapidement. La modification du régime alimentaire est très utile, même lorsque la cause n’est pas liée au régime alimentaire, parce que certains aliments sont connus pour irriter l’estomac, et d’autres fournissent une plus douce influence. Un changement dans les habitudes alimentaires, y compris l’horaire des repas, peut également aider à atténuer les symptômes de la gastrite.

  4. Quelqu’un qui veut suivre une gastrite alimentation doit consulter son médecin avant de commencer le régime, pour s’assurer que, suite à un nouveau régime ne sera pas interférer avec le traitement médical. Certaines personnes trouvent qu’il est utile de consulter un nutritionniste ou un diététicien pour des conseils professionnels sur le maintien d’un régime alimentaire pour gérer les symptômes de la gastrite. Une autre considération importante est que certaines personnes pourraient trouver que certains aliments peuvent affecter différemment de la façon dont elles affectent d’autres personnes avec la gastrite. Par exemple, certaines personnes souffrant de gastrite peut tolérer les pommes de terre et les tomates, mais d’autres ne le peuvent pas. Par conséquent, l’essai et l’erreur est parfois nécessaire dans le cadre de l’élaboration d’un régime pour la gastrite.

  5. Le noyau d’une gastrite régime est l’élimination ou la diminution de l’ingestion des aliments qui peuvent aggraver l’inflammation de l’estomac. Ces aliments comprennent des épices comme le poivre, le piment et le curry, les épices, ainsi que de la caféine, de l’alcool, de chocolat, de cacao, de graisses et d’aliments gras, les agrumes, les oignons, l’ail et les produits laitiers. Tous ces aliments peuvent déclencher les symptômes de la gastrite si elles sont consommées en trop grande quantité. Certains, tels que l’alcool et de la caféine, peuvent déclencher des symptômes, même si elle est utilisée en petites quantités.

  6. La gastrite peut souvent être guéri par l’élimination de la source de l’inflammation. Par exemple, si les symptômes sont causés par des médicaments ou une allergie alimentaire, puis l’élimination de la nourriture provenant de l’alimentation ou de la cessation de l’utilisation du médicament sera de promouvoir la guérison de l’estomac. Lorsque la gastrite est causée par une infection à la Helicobacteri pylori bactérie, il peut être guéri complètement avec une cure d’antibiotiques qui peuvent tuer les bactéries.

  7. La gastrite est un estomac condition dans laquelle la muqueuse de l’estomac devient aiguë ou chronique de l’inflammation. Cette condition peut être causée par un traumatisme, chirurgie, infection, les médicaments, l’alcool, les allergies, les intoxications alimentaires et les maladies auto-immunes. À la suite d’une gastrite alimentation qui limite ou élimine certains aliments peuvent aider à réduire l’estomac, l’inflammation, soulager les symptômes de la gastrite et de hâter la guérison. Efficace gastrite régime réduit ou élimine les aliments épicés, de produits laitiers et de l’alcool, et il augmente l’apport en fibres et faible en matières grasses des aliments.

  8. Certains aliments, comme le lait, les légumineuses, le brocoli, le chou et certains fruits, peuvent provoquer un excès de gaz. Ces peut être évitée afin de réduire les éructations et des ballonnements abdominaux. La coupe vers le bas sur le sel peut aussi aider à réduire les ballonnements. L’augmentation de consommation de fibres peut aider beaucoup de gens atteints de gastrite, mais toutefois, pour certains, augmentation de la consommation de fibres peut causer d’autres problèmes digestifs. Il est utile de garder leur apport en fibres à un niveau constant de jour en jour, pour maintenir la régularité du transit.