les Probiotiques

Comments

  1. Le plus souvent les gens pensent de yaourt, un aliment probiotique. Yaourt a été montré, afin d’éviter le tractus intestinal, et de la zone vaginale de la souffrance d’une perte de bactéries saines. Le yogourt probiotique lorsqu’il contient des lactobacilles, ou d’autres bactéries. Généralement du yogourt aura une étiquette de lecture, et pour l’artiste;contient des cultures vivantes.& »de Nombreux médecins recommandent maintenant de consommer des probiotiques comme le yogourt, au cours d’une cure d’antibiotiques pour prévenir l’infection de levure ou à long terme, l’IBS. Puisque les bactéries a également été indiqué dans les infections à levures produisent dans l’aine, comme l’eczéma marginé, les hommes sont également invités à manger du yogourt avec des probiotiques.

  2. En conséquence, l’équilibre délicat de et pour l’artiste :  » les bonnes  » bactéries dans notre corps peut être perturbée. L’utilisation d’antibiotiques a été indiqué dans la cause des infections à levures, jock la démangeaison, le Syndrome du Côlon Irritable (IBS), et les infections des voies urinaires. L’une des théories sous-jacentes des probiotiques, c’est que la prise de probiotiques pendant le traitement antibiotique peut maintenir un équilibre sain dans ces zones de notre corps par le remplacement de « bonnes » bactéries.

  3. Nous partageons une relation compliquée avec des bactéries. Il existe sur notre peau, dans notre intestin, des voies urinaires, parmi d’autres endroits. Trop de bactéries peut nous faire très mal, mais trop peu peut aussi nous rendre plus vulnérables à la maladie. Les probiotiques, qui sont des bactéries naturellement présentes ou ajoutées à un aliment, peut effectivement être d’une certaine utilité lorsqu’ils sont consommés.

  4. Lorsque nous prendre des probiotiques, nous sommes effectivement en ajoutant des bactéries retour à notre système. Pas toutes les bactéries sont considérés comme sûrs à digérer, cependant. Notre intestin contient des bactéries qui peuvent être intensément nuisibles, comme les E. Coli, les Streptocoques et les Staphylocoques. Les bonnes pratiques d’hygiène lors de l’utilisation de la salle de bain est essentiel pour la prévention des infections mortelles. Le Streptocoque de groupe B, qui peuvent être présents sur les cellules de la peau, de l’anus et le vagin, peut affecter les nouveau-nés exposés à la bactérie lors de voyages à travers le canal de naissance. Bactéries normalement présentes sur la peau peut également apporter un plus vulnérables aux infections par des coupures ou des brûlures.

  5. La poursuite d’études cliniques doivent être déployés afin de prouver la véracité de ces allégations. Pour l’instant, cependant, la recherche suggère l’utilisation de probiotiques pendant et après la prise d’antibiotiques peut être utile. Si on est sujette à de fréquentes infections à levures ou la démangeaison de jock, les probiotiques peuvent également aider à réduire l’incidence de ces conditions. Les personnes souffrant de SCI peuvent trouver les probiotiques dans le yogourt particulièrement utile.

  6. Un autre probiotiques préféré est le kéfir, une boisson faite avec des cultures qui est généralement aromatisée avec des fruits. Ce n’est généralement pas probiotiques, cependant, est de yogourt glacé. Donc, aussi bon que ce peut-goût, une cuillère de gelée de yogourt à la vanille ne permettra pas de prévenir ou de guérir une infection à levures. Les probiotiques peuvent être facilement obtenues régulièrement le yogourt, le kéfir, le chalet des fromages, des conserves de légumes et de boisson en poudre des mélanges. Assurez-vous de regarder sur l’étiquette la présence de probiotiques.

  7. La plupart des préparations commerciales comprennent seulement en bonne santé des probiotiques qui ne fera pas de mal de nous. Mais les revendications sur les autres avantages des probiotiques ne sont pas cliniquement testé. Commune allégations non fondées sont que les probiotiques ralentir le vieillissement, sont des anti-oxydants ou anti-cancérigène, la guérison des maux de tête, de redonner de l’énergie, et peuvent réguler l’humeur bipolaire ou de dépression.

  8. Bien que la plupart des magasins d’aliments naturels va demander un certain nombre d’effets bénéfiques de manger des probiotiques, seulement quelques-uns de ces effets ont été prouvés cliniquement. La plupart des effets bénéfiques des probiotiques se rapportent à ceux qui prennent des antibiotiques. Les antibiotiques sont fantastiques pour tuer les germes qui sont nous rendent malades. Mais ils ne font pas de discrimination entre et pour l’artiste :  » mauvais », les germes, et l’ &pour l’artiste :  » bons microbes », comme celles contenues dans les probiotiques.

Votre expérience sur le Sujet