les Meilleures Vitamines pour la Fibromyalgie

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  1. Aussi parmi la liste des recommandés en vitamines pour la fibromyalgie est de la Vitamine E, car il a été montré pour réduire la douleur de muscle, qui peut être un problème chronique pour les personnes atteintes de fibromyalgie. La vitamine E peut également aider à améliorer le sang de la circulation, ce qui peut soulager la douleur associée à la fibromyalgie. La vitamine E peut également être combiné avec de la Vitamine A, formant un puissant antioxydant combinaison, qui peut aider à garder supplémentaire maladie à la baie.

  2. La vitamine C peut être un idéal de vitamines pour la fibromyalgie, car il aide à la production de collagène, qui est vitale pour la santé des muscles. La vitamine C est également important pour le maintien d’un système immunitaire sain, ce qui est particulièrement important pour les personnes souffrant de fibromyalgie. Cette vitamine peut également aider à stimuler les niveaux d’énergie, ce qui est un grand avantage pour les personnes qui passent beaucoup de temps à ressentir de fatigue. La vitamine C peut être pris en grandes quantités, mais comme d’autres vitamines pour la fibromyalgie, il est possible de prendre trop.

  3. Les Patients souffrant de fibromyalgie peuvent également bénéficier de la Vitamine B-12, comme il est connu pour augmenter les niveaux d’énergie. Augmentation de l’activité physique est conseillé aussi une méthode pour augmenter l’endurance et réduire la douleur. B-12 peuvent donner aux gens l’énergie supplémentaire dont ils ont besoin de bouger et de se sentir mieux. Il a également été théorisé que d’une carence en Vitamine B peut être la cause de la fibromyalgie.

  4. Les personnes souffrant de fibromyalgie ou syndrome de fatigue chronique (SFC) peut être en mesure de trouver un certain soulagement par l’adjonction de vitamines dans leur traitement. Populairement recommandés en vitamines pour la fibromyalgie, notamment de la Vitamine C, la Vitamine E et la vitamine B12. L’espoir est que ces vitamines aidera la fibromyalgie ceux qui souffrent de douleurs musculaires et de les aider à accroître leurs niveaux d’énergie. Idéalement, les vitamines sont consommés par le biais d’un régime alimentaire sain, mais l’utilisation de suppléments de vitamines pour la fibromyalgie est courant.

  5. Une personne de manger une alimentation saine et équilibrée peut être en mesure d’obtenir toutes les vitamines nécessaires, mais une personne avec la fibromyalgie peuvent avoir besoin de prendre un supplément de vitamine suppléments. Il est important pour les gens à consulter leur médecin au sujet de tous les suppléments de vitamine ils envisagent de prendre, car certaines vitamines peuvent aider à contrer avec des médicaments ou peut être dangereuse dans certaines quantités pour les personnes avec d’autres problèmes médicaux. Les Patients doivent également discuter de suppléments à base de plantes avec leur médecin pour s’assurer il n’y aura pas de problèmes potentiels, même si ces suppléments sont faites spécifiquement pour traiter la fibromyalgie et le SFC symptômes. Suppléments à base de plantes sont en grande partie non réglementée et ne sont pas la même que la prescription de médicaments.