Comment puis-je Utiliser de la Lécithine pour la Perte de Poids

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  1. dauphinbleu
    4 mars 2015 - 22:20

    d’après le Dorvault de 1945 (dictionnaire emblématique du pharmacien) , la lécithine stimulerait la croissance et la nutrition cellulaire, c’est une raison pour laquelle elle est abondante dans l’alimentation des jeunes animaux et embryon (jaune d’Oeuf, lait, …)

    Alors du fait de ces propriétés, pouvez vous m’expliquer comment elle peut faire maigrir?

  2. La lécithine peut être naturellement présentes dans de nombreux aliments, y compris les œufs, le chou et les lentilles. Pour prendre de la lécithine pour la perte de poids, il peut aussi être consommé sous forme de supplément ou de poudre à saupoudrer sur les aliments, mélangés dans les yaourts ou les céréales, ou dans des milk-shakes. Les lipides peuvent être fabriqués à partir de nombreux produits, mais les variétés commerciales de la lécithine sont souvent produits à partir de soja.

  3. Même si l’utilisation de la lécithine pour la perte de poids peut ne pas être efficace, le nutriment a beaucoup d’autres effets secondaires positifs sur le corps. La lécithine est pensé améliorer le fonctionnement du cerveau et de la mémoire. Il contribue également à la dégradation du cholestérol dans le sang afin de ne pas obstruer les veines et les artères. La lécithine est également connu pour ses effets bénéfiques pour l’ensemble de la santé du foie.

  4. La lécithine est un lipide composé de choline, d’inositol, de phosphore et acide linoléique. Il est pensé pour protéger contre les maladies cardiovasculaires, de promouvoir la fonction du cerveau et de protéger le foie et les reins; certains prétendent qu’il aide à la perte de poids, même si cela n’a pas été prouvé scientifiquement.

  5. Bien que la lécithine est considéré par beaucoup d’aide dans la perte de poids, il n’y a aucune indication scientifique que la lécithine est un moyen efficace des éléments nutritifs pour perdre du poids. La lécithine est un émulsifiant des graisses, cependant, et aide le corps à traiter et à métaboliser les graisses plus efficacement. Il contribue également au foie gras de traitement, grâce auquel il peut également aider dans le métabolisme des graisses.

  6. Il convient de noter qu’il existe très peu de preuves scientifiques à l’arrière de ces revendications de l’efficacité de la lécithine pour la perte de poids. Bien qu’il n’agir comme un émulsifiant des graisses dans le corps, il n’a pas été reliée à la perte de poids. Il n’existe aucune preuve à ce jour que soutient la théorie que de la lécithine casse les réserves de graisse dans le corps.

  7. Avant d’ajouter de la lécithine de soja pour l’alimentation, les utilisateurs doivent être conscients de certains effets secondaires possibles. Des Doses de moins de 30 grammes par jour, rarement lieu à des effets secondaires, bien que parfois, ont été associés à une pression artérielle basse, ce qui a pour effet de bord de la confusion, des étourdissements et des évanouissements. L’apport quotidien de lécithine de plus de 30 grammes a été associée à des problèmes gastro-intestinaux tels que nausées, de la diarrhée ou des vomissements, des maux de tête et des éruptions cutanées. Les individus présentant ces symptômes doivent arrêter de prendre de la lécithine et de parler avec leurs médecins.

  8. Beaucoup pensent que l’utilisation de la lécithine pour la perte de poids est efficace en raison de la lécithine’s rôle dans le traitement des graisses dans le corps. La lécithine est un émulsifiant des graisses, ce qui signifie qu’elle maintient les graisses dissoutes dans un liquide, et de ce fait il ne l’aide dans le corps’s le traitement et le transport des graisses. Certains croient que la graisse émulsifiant pouvoirs de la lécithine peut même &pour l’artiste:  » dissoudre  » réserves de graisse dans le corps. Lécithine de soja favorise également la santé et la performance du foie, de la partie du corps que les processus de graisses, et, par conséquent, peuvent également influer sur le métabolisme des graisses.