les Effets Secondaires du Magnesium

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  1. Le magnésium sert à plusieurs fins importantes à l’intérieur du corps, y compris le maintien d’une stabilité de la pression artérielle et le rythme cardiaque. La plupart des gens obtenir assez de lui tous les jours, car il est présent dans de nombreux aliments différents, y compris le thé, le cacao, et la plupart des légumes vert foncé. Les suppléments sont parfois nécessaires pour les personnes qui ne sont déficients en magnésium, et ils causent habituellement pas de problèmes s’ils sont pris selon les directives. Tout montant de plus de 350 mg de magnésium sous forme de supplément est considéré comme beaucoup trop, mais une personne doit parler à son médecin pour être sûr de la quantité dont il a besoin. Si trop de prises, une personne peut éprouver des effets secondaires de magnésium.

  2. D’autres complications résultant d’une trop grande quantité de magnésium incluent des problèmes respiratoires, des convulsions, et les brusques changements dans la personnalité d’une personne. Des suppléments de magnésium peut être utile pour les personnes qui souffrent de TDAH (déficit d’attention avec hyperactivité) et la sclérose en plaques, et la plupart des sans ordonnance antiacides contiennent beaucoup de magnésium. Le fait que les antiacides contenant du magnésium et sont souvent maltraités par de nombreuses personnes pourrait être un sujet de préoccupation. Les personnes qui prennent des antiacides plus que quelques fois par jour sur une base régulière peut il soit nécessaire de couper de retour sur combien ils prendre ou à consulter leur médecin afin de déterminer s’il y a un problème sous-jacent nécessitant l’utilisation excessive des antiacides. La surexploitation des antiacides, laxatifs, et d’autres produits connexes peut être l’une des principales causes de surdosage de magnésium.

  3. Certains des effets secondaires de magnésium comprennent une pression artérielle basse, de la diarrhée et des problèmes respiratoires. Il y a aussi quelques magnésium effets secondaires qui peut avoir un impact sur le système nerveux et le cerveau. Les effets secondaires sont habituellement seulement lorsqu’une personne a pris le plus de magnésium que de besoin. Il est également probable qu’une personne de l’expérience d’autres types de problèmes s’il ou si elle devient déficiente en magnésium. Cet élément est essentiel à la survie, mais soit trop ou trop peu, il sera généralement de faire plus de mal que de bien.

  4. Trop de magnésium peut avoir un impact négatif sur le cœur, entraînant une baisse de la pression artérielle et un rythme cardiaque irrégulier. Les irrégularités du rythme cardiaque pourrait être irréversible problème si une personne a pris une somme bien supérieure à la dose recommandée et peut entraîner la mort. En outre, une personne qui ne dispose pas d’une quantité suffisante de magnésium dans son système, peuvent également ressentir une pulsation cardiaque irrégulière. Troubles gastro-intestinaux sont d’autres effets secondaires communs de magnésium et peuvent inclure des nausées, de la diarrhée et de vomissements, et si une personne a pris de trop. Ces problèmes ont également tendance à produire si une personne est déficiente en magnésium.