les Avantages de la Spiruline pour la Santé

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  1. La spiruline est populaire avec les amateurs de la santé parce qu’il emballe comme un puissant coup de poing nutritionnelle. Cette algue pèse avec une quantité impressionnante de 60% de protéines végétales, et contient également une puissante combinaison de vitamines et de minéraux tels que le fer, la vitamine E, du zinc, du complexe B, le cuivre, le calcium et le magnésium. Il est également une source riche en antioxydants bêta-carotène et les acides gras essentiels dont l’acide gamma-linolénique (GLA). En d’autres termes, la spiruline est un diable d’une algue.

  2. La spiruline est facile à trouver en comprimé ou en poudre. Bien que l’on ne connaît pas d’effets toxiques associés avec elle, il est toujours préférable et plus sûr de parler avec un fournisseur de soins de santé avant de prendre tout complément alimentaire.

  3. Il’s difficile de croire une source concentrée de nutriments comme celui-ci ne’t plein de calories, les graisses et les féculents. Étonnamment, il est à seulement sept pour cent de graisse, et la plupart de ce qui est dans la forme d’acides gras essentiels. Ces acides gras essentiels aider à briser le taux de cholestérol dans le sang et d’affecter la santé des cheveux, de la peau et des ongles.

  4. Ce « super » algues est une profonde couleur bleu-vert en raison de la chlorophylle et phycocyanine. Le pigment vert est causée par la chlorophylle, qui est parfois appelé &pour l’artiste: « sang vert » parce qu’il est si semblable à l’hémoglobine. La chlorophylle est pensé pour apaiser l’inflammation et de normaliser la sécrétion des acides digestifs. Le pigment qui donne les algues bleu cast est la phycocyanine, qui est lié à l’homme pigment de la bilirubine. La bilirubine est important pour une bonne fonction du foie et de la digestion des acides aminés. Ces pigments naturels sont à la fois faciles à digérer, de sorte que le corps humain peut absorber les éléments nutritifs rapidement. Il gagne en popularité avec les écologistes, car cette plante aquatique peut être cultivé de manière efficace, sans détruire les ressources précieuses.

  5. Oluwafunmilayo
    25 décembre 2014 - 22:42

    La spiruline est un bleu-vert, uniloculaire algue qui se développe par temps chaud, alcaline douce plans d’eau comme les lacs et les étangs. Il a une longue histoire d’être utilisés pour la consommation humaine pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Au fil des années, la spiruline a nourri les citoyens d’Afrique, d’Asie et d’Amérique du Sud. Les Mayas et les Aztèques utilisé les algues comme un élément central de leur régime alimentaire. Aujourd’hui, les algues sont consommées par les soucieux de la santé des gens partout dans le monde.

  6. La spiruline contient également très peu de calories et peu de sucre ou de l’amidon. La moyenne 500 mg comprimé contient seulement un à deux le nombre de calories. Il offre de glucides sous forme de rhamnose et le glycogène, qui sont facilement absorbés par le corps humain. Ainsi, ces sucres peuvent fournir un moyen rapide, sain regain d’énergie.

  7. La spiruline peut produire 20 fois plus de protéines par zone de soja, 40 fois plus que le maïs, et 200 fois plus de protéines par unité de surface que les bovins de boucherie. Il utilise également moins d’eau par zone de protéines que les autres aliments. En fait, les producteurs de réclamation, les seules pertes d’eau par évaporation. En outre, depuis la production d’algues se développe à l’aide de terres non fertiles et d’eau saumâtre, de l’agriculture, les algues ne pas causer de l’érosion des sols. Il y a beaucoup de gens qui pensent que l’agriculture de la spiruline est l’un des moyens simples, nous pouvons &pour l’artiste;regreen », notre planète.