Cheville inflammation peut avoir un certain nombre de causes. Votre cheville peuvent être gonflés à cause de la légère ou blessure grave, à cause de l’arthrite, ou parce que vous avez utilisé trop de pression. Il est important de considérer la cause lors de l’examen pour le traitement de votre cheville. Il y a certains problèmes, tels que les muscles ou lésion du nerf, pour lesquelles vous devriez chercher l’attention médicale immédiate. Par la suite, vous devriez suivre les conseils médicaux qui vous sont donnés.
Lorsque vous êtes sur vos pieds, vous devriez vous abstenir de certaines activités. L’Impact des activités sont susceptibles d’aggraver votre cheville inflammation si vous ne vous laissez pas du temps pour aller mieux. Ces activités comprennent la course et le saut à la corde.
L’aspirine peut aussi aider à réduire le gonflement et la douleur. Il est l’un des plus couramment proposé sans ordonnance médicaments pour les houles et les entorses. Si votre cheville inflammation est grave ou causée par une condition médicale telle que l’arthrite, vous pouvez avoir besoin de prendre la prescription de médicaments anti-inflammatoires.
Généralement, lorsqu’il y a inflammation de la cheville, une personne sera conseillé de rester à ses pieds et à élever ses jambes autant que possible. Les gens sont souvent pas conscient de la pression qu’ils appliquent à leurs chevilles jusqu’à ce qu’il y a une blessure. Le soulagement de la cheville de la pression peut aider à prévenir une blessure plus grave ou une plus grande quantité de gonflement.
La glace peut également être utile dans le traitement de votre cheville de l’inflammation. Le froid provoque des vaisseaux sanguins deviennent plus petites. En conséquence, le sang ne peut pas voyager aussi facilement à la région. Placer un sac de glace sur la cheville alors que vous êtes au repos peut aider à réduire la douleur et l’enflure.
Pendant que vous êtes immobile, c’est une bonne idée pour améliorer votre pied, car cela permet au liquide de s’écouler loin de votre cheville enflée. Vous devez vous assurer que votre jambe n’est pas trop bas ou trop haut. Si elle est trop faible, la zone peut ne pas s’écouler. Si elle est trop élevée, vous pouvez empêcher une bonne circulation. Il est généralement recommandé que votre cheville doit être à peu près de niveau de votre cœur.
Vous souhaitez peut-être également envisager d’appliquer une compresse et un corset. Ceux-ci peuvent être portés ensemble. La compression est généralement quelque chose comme un long bandage enroulé autour de la cheville pour aider à l’empêcher de devenir plus grand. Le corset est généralement plus ferme élément qui peut ressembler à une chaussure avec la zone de l’orteil le couper. Il peut agir pour stabiliser la cheville et de fournir un soutien supplémentaire.
Petia
12 juillet 2022 - 12:01
Cheville inflammation peut avoir un certain nombre de causes. Votre cheville peuvent être gonflés à cause de la légère ou blessure grave, à cause de l’arthrite, ou parce que vous avez utilisé trop de pression. Il est important de considérer la cause lors de l’examen pour le traitement de votre cheville. Il y a certains problèmes, tels que les muscles ou lésion du nerf, pour lesquelles vous devriez chercher l’attention médicale immédiate. Par la suite, vous devriez suivre les conseils médicaux qui vous sont donnés.
Witold (1)
29 juin 2022 - 12:35
Lorsque vous êtes sur vos pieds, vous devriez vous abstenir de certaines activités. L’Impact des activités sont susceptibles d’aggraver votre cheville inflammation si vous ne vous laissez pas du temps pour aller mieux. Ces activités comprennent la course et le saut à la corde.
Davida
24 juin 2022 - 14:10
L’aspirine peut aussi aider à réduire le gonflement et la douleur. Il est l’un des plus couramment proposé sans ordonnance médicaments pour les houles et les entorses. Si votre cheville inflammation est grave ou causée par une condition médicale telle que l’arthrite, vous pouvez avoir besoin de prendre la prescription de médicaments anti-inflammatoires.
Judie
20 mai 2022 - 10:00
Généralement, lorsqu’il y a inflammation de la cheville, une personne sera conseillé de rester à ses pieds et à élever ses jambes autant que possible. Les gens sont souvent pas conscient de la pression qu’ils appliquent à leurs chevilles jusqu’à ce qu’il y a une blessure. Le soulagement de la cheville de la pression peut aider à prévenir une blessure plus grave ou une plus grande quantité de gonflement.
Vittorino
13 mai 2022 - 03:44
La glace peut également être utile dans le traitement de votre cheville de l’inflammation. Le froid provoque des vaisseaux sanguins deviennent plus petites. En conséquence, le sang ne peut pas voyager aussi facilement à la région. Placer un sac de glace sur la cheville alors que vous êtes au repos peut aider à réduire la douleur et l’enflure.
Hupprecht
10 mai 2022 - 19:19
Pendant que vous êtes immobile, c’est une bonne idée pour améliorer votre pied, car cela permet au liquide de s’écouler loin de votre cheville enflée. Vous devez vous assurer que votre jambe n’est pas trop bas ou trop haut. Si elle est trop faible, la zone peut ne pas s’écouler. Si elle est trop élevée, vous pouvez empêcher une bonne circulation. Il est généralement recommandé que votre cheville doit être à peu près de niveau de votre cœur.
Ranj
3 février 2022 - 00:47
Vous souhaitez peut-être également envisager d’appliquer une compresse et un corset. Ceux-ci peuvent être portés ensemble. La compression est généralement quelque chose comme un long bandage enroulé autour de la cheville pour aider à l’empêcher de devenir plus grand. Le corset est généralement plus ferme élément qui peut ressembler à une chaussure avec la zone de l’orteil le couper. Il peut agir pour stabiliser la cheville et de fournir un soutien supplémentaire.