Un doux massage est un excellent moyen de traiter les maux de coude à la maison, tant qu’il ne cause pas d’inconfort. Les analgésiques en vente libre, tels que l’aspirine, l’acétaminophène, le naproxène et l’ibuprofène, peuvent aider à soulager la douleur et favoriser la guérison. Éviter tout ce qui peut augmenter l’enflure au cours des premières 48 heures de traitement, comme prendre une douche ou un bain chaud, ou de boire de l’alcool. Après deux ou trois jours de traitement, si le gonflement est parti, chaud traitements peuvent être appliqués pour redonner de la souplesse. L’exercice doux axé sur le rétablissement de l’amplitude de mouvement et la force de construction peut aussi commencer autour de ce temps.
Une petite blessure au coude, peut causer de la douleur modérée et de tendresse, ainsi que la raideur et une légère enflure. Si les symptômes ne sont pas graves, vous pouvez prendre soin de maux de coude à la maison. Tout d’abord, enlevez tous les bijoux sur le bras blessé, tels que les bagues, les bracelets et les montres.
Glace, des compresses appliquées toutes les 15 minutes peut aider à réduire la douleur et l’enflure. Vous pouvez également placer le coude et le maintenir dans une écharpe afin d’éviter de l’utiliser, permettant de temps à guérir. En gardant le coude au-dessus du cœur peut également aider à réduire l’enflure et la douleur.
Après la détermination de la cause d’une douleur au coude, un médecin déterminera la meilleure méthode de traitement. Il ou elle peut traiter les maux de coude avec un corset, gouttière, ou exprimés pour être portés jusqu’à la guérison complète. Les médicaments pour traiter la douleur et l’infection peut également être prescrit. Le traitement peut inclure la thérapie physique pour retrouver l’amplitude de mouvement et la force au cours de la guérison. La maison des méthodes de traitement décrit ci-dessus peut également être utile en conjonction avec les soins professionnels, mais assurez-vous de discuter de tout à la maison des méthodes de traitement avec votre médecin.
Si un mal de coude est tordu ou de toute manière hors de sa position normale, il est indispensable de consulter un médecin. Vous devriez également consulter un médecin pour traiter les maux de coude si il existe un très grand douloureuse ou une ecchymose. Un mauvais signe à surveiller est si la main, du poignet ou de l’avant-bras est anormalement pâle, bleu ou froid.
Il existe de nombreuses méthodes pour traiter les maux de coude, selon la nature, la gravité et la longévité de la blessure. Si la douleur au coude est doux, et le mouvement est normal, un mal de coude peut généralement être traitée à la maison. Si la blessure au coude, est plus sévère ou la douleur persiste ou s’aggrave de plus de 24 heures de traitement à la maison, un médecin doit être consulté.
Gil (3)
15 juillet 2022 - 21:29
Un doux massage est un excellent moyen de traiter les maux de coude à la maison, tant qu’il ne cause pas d’inconfort. Les analgésiques en vente libre, tels que l’aspirine, l’acétaminophène, le naproxène et l’ibuprofène, peuvent aider à soulager la douleur et favoriser la guérison. Éviter tout ce qui peut augmenter l’enflure au cours des premières 48 heures de traitement, comme prendre une douche ou un bain chaud, ou de boire de l’alcool. Après deux ou trois jours de traitement, si le gonflement est parti, chaud traitements peuvent être appliqués pour redonner de la souplesse. L’exercice doux axé sur le rétablissement de l’amplitude de mouvement et la force de construction peut aussi commencer autour de ce temps.
Brandi
24 mai 2022 - 12:46
Une petite blessure au coude, peut causer de la douleur modérée et de tendresse, ainsi que la raideur et une légère enflure. Si les symptômes ne sont pas graves, vous pouvez prendre soin de maux de coude à la maison. Tout d’abord, enlevez tous les bijoux sur le bras blessé, tels que les bagues, les bracelets et les montres.
Evander (2)
28 mars 2022 - 10:47
Glace, des compresses appliquées toutes les 15 minutes peut aider à réduire la douleur et l’enflure. Vous pouvez également placer le coude et le maintenir dans une écharpe afin d’éviter de l’utiliser, permettant de temps à guérir. En gardant le coude au-dessus du cœur peut également aider à réduire l’enflure et la douleur.
Juraj
8 février 2022 - 02:54
Après la détermination de la cause d’une douleur au coude, un médecin déterminera la meilleure méthode de traitement. Il ou elle peut traiter les maux de coude avec un corset, gouttière, ou exprimés pour être portés jusqu’à la guérison complète. Les médicaments pour traiter la douleur et l’infection peut également être prescrit. Le traitement peut inclure la thérapie physique pour retrouver l’amplitude de mouvement et la force au cours de la guérison. La maison des méthodes de traitement décrit ci-dessus peut également être utile en conjonction avec les soins professionnels, mais assurez-vous de discuter de tout à la maison des méthodes de traitement avec votre médecin.
Rodger
1 février 2022 - 05:45
Si un mal de coude est tordu ou de toute manière hors de sa position normale, il est indispensable de consulter un médecin. Vous devriez également consulter un médecin pour traiter les maux de coude si il existe un très grand douloureuse ou une ecchymose. Un mauvais signe à surveiller est si la main, du poignet ou de l’avant-bras est anormalement pâle, bleu ou froid.
Oluwaseyi
28 janvier 2022 - 00:42
Il existe de nombreuses méthodes pour traiter les maux de coude, selon la nature, la gravité et la longévité de la blessure. Si la douleur au coude est doux, et le mouvement est normal, un mal de coude peut généralement être traitée à la maison. Si la blessure au coude, est plus sévère ou la douleur persiste ou s’aggrave de plus de 24 heures de traitement à la maison, un médecin doit être consulté.