les Meilleures Vitamines contre la Goutte

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  1. La clé de la prévention de la goutte et de la réduction du nombre des attaques soudaines de réduire la quantité d’acide urique qui coule dans le sang. L’achat d’une qualité à libération prolongée supplément de vitamine C avec les flavonoïdes est essentiel. La vitamine C est un élément clé de la vitamine qui permet d’abaisser le taux d’acide urique dans le corps. De même, citrate de potassium et le calcium sont des vitamines pour la goutte qui soulèvent le corps’s les niveaux de pH, qui contribue à éliminer l’acide urique de l’organisme.

  2. La quercétine et l’acide folique sont les vitamines pour la goutte qui aident à prévenir et à soulager la douleur de la condition. Chaque vitamine empêche l’enzyme qui transforme les purines en acide urique. Les Purines sont des substances naturelles qui sont présents dans toutes les cellules dans le corps humain. Lorsque purines ventilation, de l’acide urique s’accumule et se cristallise dans le sang. L’acide urique adhère aux articulations et provoque des douleurs intenses au niveau du joint. Habituellement, seul le gros orteil est affectée par la goutte, mais elle peut s’étendre à talons, les chevilles, les genoux et autres articulations.

  3. La goutte est une maladie des pieds et des chevilles qui provoque une douleur extrême pour ceux qui en souffrent. Prendre des suppléments et des vitamines pour la goutte — comme la vitamine C, de la quercétine, de l’acide folique, citrate de potassium, et des suppléments d’huile de poisson — peut aider à prévenir ou retarder la progression de la maladie. Ce sont les vitamines essentielles pour une attaque de goutte de prévention. Beaucoup de ces vitamines apparaître dans les suppléments de multivitamines.

  4. Vivre la vie la plus saine possible est essentiel, c’est le traitement de la goutte. Les Patients doivent inclure un supplément d’huile de poisson. L’huile de poisson et de l’aspirine aider à créer une meilleure santé, de sorte que ces comprimés doivent être pris régulièrement avec des vitamines.

  5. La plupart des médecins suggèrent que les patients souffrant de goutte de changer leur régime alimentaire global. Certains aliments sont riches en purines, qui contribuera à l’accumulation de l’acide urique. Les Patients doivent se méfier de boire des boissons alcoolisées, manger organe de la viande, les haricots secs, les champignons, les épinards, les asperges, la viande de bœuf, de mollusques et de crustacés. Ces aliments et boissons sont riches en purines. Il est impératif pour l’échange de ces aliments pour ceux qui contribuent à réduire le taux d’acide urique.

  6. Les médecins et ceux qui ont souffert de la goutte va conseiller aux patients d’obtenir certains de ces vitamines dans leur alimentation, en incorporant des fruits noirs, des acides gras, et les graines de soja dans leur alimentation. Tous ces aliments diminue la quantité d’acide urique dans le sang. De même que l’intégration de ces aliments dans le régime alimentaire, le patient globale de l’alimentation doit être saine et équilibrée. Boire plus d’eau et de faire régulièrement de l’exercice peut aussi aider à réduire les niveaux d’acide urique.