grand Pectoral

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  1. Comme les muscles pectoraux sont souvent surexploitées pendant le levage de poids, douleur à la poitrine originaires de ce muscle n’est pas rare. Ce pourrait être un signe d’une déchirure musculaire ou la surutilisation des blessures. Une personne avec une poitrine souche doit reposer le muscle autant que possible, et de s’abstenir de toute activité qui peut aggraver la condition. Pour plus sévère de ses blessures, la thérapie physique peut être requis. Depuis la douleur thoracique peut aussi être un signe de troubles plus graves, un médecin doit toujours être consulté à la suite d’une blessure.

  2. Le grand pectoral est un muscle situé dans la poitrine du corps humain. Sa fonction principale est de flexion et de rotation de l’humérus — un os long du bras. Le grand pectoral est un muscle qui’le s plus visuellement prédominant chez les mâles comme il’le s cachée sous poitrine féminine. La musculation est la méthode la plus utilisée pour la formation de ce muscle. Les muscles pectoraux sont souvent considérés comme des pecs en langage de tous les jours.

  3. En raison de la nature de l’articulation de l’épaule, il’s important pour les muscles pectoraux pour apporter de la souplesse et de mouvement dans un certain nombre de plans. Pour cette raison, les fibres du muscle exécuter à partir du centre de la poitrine vers l’extérieur pour augmenter la mobilité. Les personnes qui ont une blessure aux muscles pectoraux peut trouver des activités de la vie quotidienne difficile, en raison de ce besoin de mobilité.

  4. Les muscles pectoraux sont l’un des plus importants muscles de la poitrine pour les haltérophiles et les constructeurs de corps. Des exercices tels que le push ups et le banc de presses peuvent être utilisés pour augmenter la force du muscle mais ces exercices de don’t se concentrer uniquement sur les muscles pectoraux. Il y a d’autres exercices du muscle grand pectoral bien que ces nécessitent généralement spécialisés d’équipement de gym à effectuer de manière efficace.

  5. Le pectoral contient deux muscles distincts — majeurs et mineurs. Les deux travaillent en tandem, mais ont des fonctions différentes. La mineure du pectoral est un muscle situé sous le muscle grand pectoral. Comme son nom l’indique, le pectoralis minor est beaucoup plus petit muscle. Sa fonction principale est de dessiner le corps vers l’avant à partir de la scapula.

  6. Le grand pectoral est originaire vers le centre de la poitrine et est utilisé à la flexion du bras ou de la faire pivoter à partir de l’articulation de l’épaule. Cela signifie qu’il’le s un muscle important pour un large éventail de différentes tâches telles que le levage et de tordre le bras. Un exemple d’un mouvement qui utilise le grand pectoral est d’amener le bras en travers de la poitrine.