Choisir des capsules d’Huile de Lin Capsules

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  1. L’huile utilisée dans les graines de lin capsules d’huile vient du pressage des graines de la plante de lin, ou de Linum usitatissimum. L’huile de graines contient de l’oméga-3 les acides gras, les acides gras oméga-6, et de l’alpa l’acide linolénique. En outre, les graines contiennent des agents de lutte contre le cancer appelé ligans. Le ligans sont généralement plus présents lorsque les graines sont pressées dans l’huile. Les gens consomment les graines de lin et l’huile de lin dans l’espoir de baisser des niveaux de cholestérol, prévention de l’arthrite, de réduire le risque de maladie cardiaque, et de soulager la sécheresse des yeux.

  2. Pas toutes les marques de l’huile de lin capsules sont créées de la même façon. Fraîchement pressée graines de la plante de lin a tendance à faire les meilleurs et les plus puissants de l’huile. En outre, l’huile doit être réfrigéré pour en prévenir la détérioration. Un endroit frais, sombre de l’environnement doit être conservée lors de la transformation et de l’emballage des capsules. En outre, les meilleures gélules doivent être stockés dans une bouteille sombre qui ne laisse pas passer la lumière briller à travers ses murs et la protège contre les rayons ultraviolets.

  3. Certaines personnes préfèrent prendre de l’huile de lin sous forme liquide. La forme liquide est beaucoup plus puissant que les capsules. Par exemple, 1 cuillère à soupe (15 g) de haute qualité de l’huile de lin généralement des rendements bien plus de dix fois le montant de l’acide alpha-linolénique que quelqu’un pourrait trouver dans une seule capsule de graines de lin. En outre, la forme liquide de l’huile est souvent moins cher que les capsules. Aussi, pour les personnes suivant un végétalien ou végétarien, les capsules sont généralement fabriqués à partir de la gélatine, un sous-produit animal.

  4. Certaines personnes devraient parler à leur médecin avant d’utiliser des capsules d’huile de lin. Plus précisément, les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent peuvent vouloir retarder l’utilisation de la capsule jusqu’à ce qu’ils consulter un médecin. En outre, l’huile peut réagir avec ou inférieure à la puissance de certains médicaments, tels que les médicaments anti-cholestérol, anti-inflammatoires non stéroïdiens, et pour éclaircir le sang de la drogue.

  5. Avant d’acheter des capsules d’huile de lin, il est important de connaître les différents facteurs qui peuvent influer sur la qualité et la puissance de la compléter. Par exemple, l’huile de lin doit être correctement mis en bouteille et stockées, car il peut facilement gâcher. Le meilleur de l’huile de lin capsules utiliser de l’huile qui est faite à partir de graines de lin fraîchement pressée. En outre, la bouteille doit être de couleur sombre et l’huile doivent être traitées dans un endroit frais, sombre de l’environnement. Les gélules doivent seulement être achetés à partir de renom, des sociétés bien connues qui certifient que leurs suppléments ne contiennent pas de métaux lourds, comme le mercure et le plomb.

  6. La plupart des graines de lin capsules sont vendues dans des capsules de gel. Il est important de lire la liste des ingrédients sur l’étiquette, car certaines marques contiennent d’autres huiles, qui prétend travailler pour transporter le lin pour le corps. Par la consommation de gélules, les gens n’ont pas vraiment le goût de l’huile. En outre, leur forme de capsule leur permet d’être prises facilement avec un repas.